Nieuws
Voortaan ook elke donderdag massages op locatie in Herentals
Op donderdag ben ik met mijn massages bereikbaar in Herentals bij Optiphar.
Augustijnenlaan 91,
2200 Herentals
Om een dergelijke massage tereserveren, kan je zelf boeken met het boekingssysteem van Optiphar of mij telefonisch contacteren op het nummer 0474/931455
Workout programma valpreventie
Op maandag 8 januari 2024 gaan we van start met een workout programma voor 55 plussers. Een workout tegen valpreventie en vooral versteviging van de zijwaartse spieren.
In deze workout werken we aan buikspieren, we doen squat- en krachtoefeningen voor zowel schouder- en armspieren. Daarnaast vergeten we zeker de evenwichts- en algemene mobiliteitsoefeningen niet. Als laatste een cooling down, want dit brengt de spieren terug tot rust. We oefenen liggend, zittend en staand.
Wat voorzien we in onze mooie locatie: een yogamat, halters, rekkers en allerlei materialen die we kunnen gebruiken.
Wat breng jezelf mee:
- Een flesje water voor het nodige “bijtanken”
- 6€ per les.
Locatie:
Corbeillestraat 90 gebouw D ingang 3 te Westmeerbeek, max. 10 personen per les.
Wanneer?
De lessen gaan wekelijks door op maandag van 15u-16u (1ste les 08/01/2024)
Inschrijven
via mail naar brigitte.vandyck1@telenet.be of telefonisch op 0474/931455.
Nieuw bij "In balans": beroemde massages met een geurtje.
Op zoek naar een ontspannende 45 minuten durende massage met geurtjes en craniosacraal technieken om u laten weg te dromen in een hemelse belevenis?
Dan zijn de geurmassages van In Balans iets voor jou.
Ontdek de 4 nieuwe massages met geurtjes:
- Queen Rose massage
- Vrije ziel massage
- Power woman massage
- Midzomernacht massage
Surf snel naar de pagina “massage met een geurtje” voor alle informatie over deze nieuwe behandelingen.
