Shiatsu
Shiatsu:
wat het voor u kan doen
U ligt op een futon.
Een sessie duurt iets meer dan een uur. Eerst luister ik naar u en dan voelen de
handen aan wat er moet gebeuren. Shiatsu bestaat uit vingerdruk en stretching op
punten in het lichaam die daarnaar “vragen”.
Shiatsu heeft zowel een onmiddellijk effect als op de lange duur.
Shiatsu helpt u
Als u pijn hebt: rugpijn, gespannen of pijnlijke gewrichten, onregelmatige spijsvertering, hoofdpijn, pijnlijke maandstonden, spanningen in het lichaam, slechte conditie, zwakke immuniteit… en nog vele kwaaltjes.
- Als u zich niet goed voelt: slaapstoornissen, stress, angst, vermoeidheid,
- Neiging om negatief te zijn, gebrek aan levensvreugde …
Weet echter dat:
- Shiatsu optimaal werkt als preventie. Laat de problemen niet tot diep in uw lichaam en uw leven komen.
Heeft u niets? Des te beter! Shiatsu zal helpen om het vooral zo te laten. - Als u al “ver” zit… Bij uitputting, depressie, burnout, immuniteitsziekte, … zal Shiatsu u ook kunnen helpen, als aanvulling op een andere therapie, of mits positief advies van uw arts…
Effecten van shiatsu
- Net zoals acupunctuur hanteert shiatsu een systeem van 12 meridianen en 8 buitengewone meridianen. De voornaamste technieken zijn drukken op energiepunten, relaxerende en dynamiserende massages, samen met do in (« stretching »). Chakra’s worden ook gebruikt.
- De efficiëntie van een shiatsu-therapie is niet noodzakelijk gelinkt met het verdwijnen van de symptomen (al is dit uiteraard een goede zaak), maar met de diepe evenwichtsherstelling die plaatsheeft. De effecten manifesteren zich op fysiek, psychologisch en spiritueel vlak.
- Om het met de woorden van Tokujiro Namikoshi te zeggen : « het hart van shiatsu is zoals zuivere moederliefde. Druk met de handen doet de stromen van het leven vloeien »
